目の紫外線対策はしてますか?
目も紫外線により日焼けをするそうです。
角膜が日焼けすることで表面が炎症を起こすことで、ストレスとして信号が脳に送られるそうです。
この信号により、判断力が鈍ったり、動きにキレがなくなったり疲れやすくなったりするようです。
野外でベストなパフォーマンスを発揮するためにスポーツ選手はサングラス着用しているそうです。お洒落や恰好だけではないようです。
だから、マリンスポーツにもサングラスが必要なんです。
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